关爱男性朋友、重视男性健康受到社会的普遍关注，记者特别在男性健康日来临之际走访了武胜博爱医院泌尿外科，就男性生殖健康方面为大家所关心的问题与诸位医生作了探讨。武胜博爱医院的专家表示说，前列腺疾病、尿路结石等都是男性朋友容易遇到的问题，不仅会影响身体健康，更影响到生活的品质，因此需要加以注意。不过也不要谈病色变，这些疾病都不是不治之症，关键是要了解相关知识，更要注重生活方式的合理调整。
武胜博爱医院专家：生活习惯成前列腺病诱因
记者：现代生活、工作节奏紧张，男性朋友们往往坐得久、饮水少，这是导致前列腺疾病的诱因吗？
武胜博爱医院泌尿外科专家：的确，小小腺体，大大问题。50%左右的成年男性，在一生之中都会受到前列腺疾病的困扰。
前列腺正常大小同板栗，重约20g,位于膀胱下方，尿道穿行其中。前列腺是属于男性生殖系统的一个腺体，参与性活动及生育，前列腺分泌前列腺特异抗原，参与精液液化；同时前列腺还参与排尿的控制。由于前列腺位置特殊，处在排尿系统与排精系统的十字路口，又与外界相通，接触各类微生物的机会多，因此前列腺疾病高发。
前列腺主要有三大疾病：前列腺炎、前列腺增生和前列腺癌。前列腺疾病给患者带来极大的痛苦，有资料显示，重度前列腺炎患者的生活质量同心肌梗死，可见危害之大。由于现代医学理念、各种技、新药物等出现，前列腺疾病的疗效不断提高。
在现代生活中，许多人往往坐得久、喝水少，这的确是导致前列腺疾病的重要原因。比如说，在医院就诊的前列腺炎患者中，驾驶员就占了两成。这是因为驾驶员一般开车时间长，且一直固定于座位，在行车途中无法进行放松活动，如果长期保持这一姿势，对尿路会造成长时间的压迫，影响其血液循环。加上驾驶员出车在外，由于工作因素，饮水少，或者经常憋尿，对尿路也会刺激，容易使前列腺炎的症状加重。提醒驾驶员患者，要养成及时排尿的习惯，行车途中如果有条件者可下车休息片刻，不宜久坐驾驶舱，以免引起前列腺血流不畅。
不过，前列腺炎并不是不治之症，患者切勿丧失信心，经过综合治疗与防治结合会较好地改善症状。采用中西结合物理治疗的方法，可提高前列腺脂质包膜的通透性，使药物比较大限度地进入前列腺小腺管，渗透入前列腺组织深部，同时对前列腺炎导致的其他合并症做同步治疗，并根据治疗效果改变治疗方案，避免一种药物或一种方法用到底，给患者身体、疾病治疗、经济上带来损失。
记者：慢性前列腺炎对男子生育能力有影响吗？
武胜博爱医院泌尿外科专家： 前列腺所分泌的前列腺液具有重要的生理功能，前列腺液是均匀、稀薄的乳白色浆液性液体，正常时呈弱碱性，含有多种酶。射精时，前列腺液连同精囊、输精管的分泌物与精子一起射出，碱性液体可以中和女性阴道的酸性分泌物，使其适于精子的生存和活动。前列腺液中其他小分子和酶的成分，能够稀释子宫颈部的黏稠分泌物，有利于将活精子递送至女性生殖器官中，以便受孕。
如果前列腺发生疾病，其便会影响生育，主要表现在各个方面。1.影响前列腺的功能，如分泌液化精液的蛋白不足，导致液化障碍，影响生育。2.前列腺疾病导致射精管堵塞，或逆行射精，导致排精障碍。3.前列腺炎后，前列腺液中白细胞干扰精子受精能力，影响生育。4.前列腺炎的一些不适当的治疗，也可以导致生育问题。5.前列腺炎容易导致前列腺神经症，类似神经衰弱，影响性生活，对生育也会造成一定影响。
记者：慢性前列腺炎患者在饮食方面有什么禁忌吗？
武胜博爱医院泌尿外科专家：有，比较重要是忌吃刺激性食物。因为无论是细菌性、无菌性慢性前列腺炎，前列腺都会广泛地充血。在防治时强调不要再加重前列腺充血，饮食方面应注意，不要吃刺激性的食物。
此外，酒有兴奋作用，会使内脏血管扩张，加重前列腺的充血。长期饮酒或有酗酒习惯的人，若同时患有慢性前列腺炎就不容易治愈。烟叶中的有毒物质，如烟碱、煤焦油、一氧化碳等，也是前列腺炎患者的大忌，这些有毒物质有的是直接刺激前列腺，有的会通过阻碍血管神经功能，从而干扰前列腺的血液循环，导致前列腺充血状况的加重。浓茶中的鞣酸会刺激胃的黏膜，妨碍消化功能，引起大便干燥，会妨碍盆腔的血液循环，加重前列腺的充血。另外一些会引起血管扩张和充血的刺激性食物包括辣椒、大葱、韭菜、花椒、生大蒜等，这类食物也可导致已经发炎的前列腺充血加重。
前列腺炎并不是不治之症，患者切勿丧失信心，经过综合治疗与防治结合会较好地改善症状。除了应远离刺激性食物外，男性朋友也应注意要多喝水，不要憋尿，适当减缓压力，过有规律的性生活，对前列腺的保健都有一定的作用。
武胜博爱医院专家：预防尿路结石从喝水开始
记者：尿路结石也是男性朋友容易遇到的问题，应该怎样预防呢？
武胜博爱医院的泌尿外科专家：尿路结石比较为有效、比较重要的预防措施就是多喝水。
人的一生中患尿路结石的机会是5%~10%,随着我国人民生活水平的提高、饮食结构改变、平均寿命延长等，尿路结石整体发病率呈逐年上升趋势。尿路结石可以引起肾绞痛、感染、梗阻甚至急、慢性肾功能衰竭，给病人带来极大的痛苦，甚至危及生命。尿路结石比较为有效、比较重要的预防措施是什么呢？那就是--多喝水！怎么科学喝水呢，这里面有三个关键问题。
第一个问题：怎样喝水？
多喝水，不是指喝水，即暴饮，而是指均匀或定时喝水。每天不同时间段，分次饮入需要的水量。目的是保持一定的尿量，预防结石的发生、延缓已有结石长大、利于成石物质和已有结石的排出等。夜间新陈代谢活跃、尿液瘀滞时间长，尿路排出的细胞碎片等成石核心的有形成分多，因此结石主要在夜间形成和长大。这就不难理解，为什么睡前喝水十分重要。如有夜间排尿的习惯，排尿后莫忘适量喝水。早晨起床洗漱后，第一件事是喝一杯水。另一个重要概念是主动喝水。很多人都是等到口渴后才喝水，其实这时人体已经缺水了，导致尿液浓缩，促进结石的发生。因此，要养成主动喝水、勿憋尿、多排尿的好习惯。当然，饭前不能大量喝水，这样会冲淡胃酸，不利食物的消化和吸收，会带来别的问题。
第二个问题：喝什么水？
一般认为，只要多喝饮料、增加尿量就能预防结石。其实不然，对于饮料的选择很有讲究。咖啡、红茶、酒精饮料、甜味饮料苏打水等有一定问题。红茶中含有大量草酸，为预防草酸钙结石应控制饮用。绿茶，如果泡得太浓，也有同样的问题。咖啡促进基础代谢，使尿中尿酸排泄量增加，如过量饮用，为尿石形成的危险因素，应加以控制。过量饮用含酒精饮料，因其可使尿酸排泄增加，易导致尿石特别是尿酸结石形成。啤酒加海鲜，是不科学的饮食方式，尤其对有痛风、尿酸结石的病人极为不利。近年来，据报道国内酒类消费有大幅度增加，这与尿石发病率增加有一定关系。碳酸饮料（可乐、雪碧等）中含有10%左右的砂糖，如过量摄取可使尿钙排泄增加，尿石易于形成。大多数甜饮料为酸性，大量饮用后会引起所谓的亚临床型酸中毒，是导致结石的危险因子。对于要多喝牛奶，还是少喝牛奶，建议因人而异。中国人饮食中一般缺少易吸收的动物性钙、磷，少量的牛奶和奶制品不必限制，而且钙摄入减少会增加草酸吸收，也可能招致骨质疏松。但重度高尿钙（肠吸收型），尿草酸不高、血磷不低的病人应限制钙的摄取。
正确选择是以喝白开水、矿泉水为比较好。如果当地的水质较硬，尤其是花岗岩地区，水烧开后取用上2/3的水，下1/3水含有矿物质较多，忌饮用。如果不习惯喝白开水，可以喝淡淡的绿茶，当然比较好是第二泡茶。也可以加一片柠檬，其内枸橼酸含量丰富，是抑制结石发生的保护因子。
第三个问题：喝多少水？
所谓的多喝水，是指每日喝水量大于1500ml（大约1暖瓶或8杯水）。如有结石病史，或正在治疗中者，建议每日喝水3000ml左右。高温下，易丢失体内水分，使尿液浓缩，尿盐析出较多，易形成结石，此时大量喝水是预防结石的首要方法。当然，老年病人，心脏、肾功能减退者，喝水要适量，避免大量喝水，加重心肾负担。如果一侧输尿管结石<6mm,伴有轻、中度积水，主张大量喝水，即所谓治疗性喝水，结石有可能因大量的尿液冲刷而排出体外。
